Il movimento è la capacità degli esseri viventi di modificare intenzionalmente la posizione dei segmenti del proprio corpo nello spazio, con lo scopo di effettuare uno spostamento dell'intera massa corporea.
I movimenti dolci e semplici che proponiamo ai nostri clienti sono finalizzati all'allungamento dei muscoli contratti e consentono all'organismo di riacquistare la mobilità e l'equilibrio naturali.